Cool Down
Entspannt ins Wochenende
(offene Kursstunde)

Jeden Freitag um 18:00 Uhr

In dieser Kursstunde nimmst du dir nach einer langen, hektischen Woche 1 Stunde Zeit für dich und kommst ganz bei dir an.

In einer wunderschönen, geführten Meditation entspannst du Körper und Geist und kannst an deiner inneren Quelle Kraft tanken.

Die einzelnen Kursstunden bauen nicht aufeinander auf und sind inhaltlich wöchentlich wechselnd.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Jeder Termin ist einzeln buchbar.

In dieser Stunde gibt es für dich nichts zu tun, du darfst einfach sein. Alles was nicht dienlich ist, lass einfach los. Komm nach einer arbeitsreichen Woche in Ruhe und Leichtigkeit.

Nach dieser Stunde bist du bestmöglich gelassener, glücklicher und angenehm entspannt.

Diese Kursstunde ist für dich geeignet, wenn:

• Du dich nicht lange binden möchtest.
• Du dir etwas gönnen möchtest.
• Du deine Woche einmal anders ausklingen lassen möchtest.
• Du geführte Meditationen magst.
• Du Meditationsanfänger oder bereits Erfahrungen hast.

Entscheide dich heute einen neuen Weg zu gehen, mach dich auf für neue Erfahrungen.

Komm, wie du bist, gerne in deiner Wohlfühkleidung, die dir einen entspannten Sitz möglich macht.

Wir freuen uns auf Dich!