Neu im Raum

Suche dir deinen Kurs oder Workshop oder Vortrag im Kursplan oder in der Übersicht aus. Wähle den für dich passenden Termin. Dann gibst  du deine Daten ein, erhältst weitere Informationen & kannst verbindlich buchen.

Sei bei deinem ersten Besuch bei uns bitte 15 Minuten vor Kursbeginn / Workshopbeginn da, damit wir dir alles zeigen und dir bei Fragen behilflich sein können.

Wir halten für dich Matten, Decken und Kissen bereit (je nach Kurs). Natürlich kannst du auch deine eigenen Materialien mitbringen.

Dein Auto kannst Du z.B. auf dem Marktplatz in Lippstadt abstellen. Ab 18:00 Uhr sind die öffentlichen Parkplätze in Lippstadt kostenfrei.

Im Rahmen deiner Kursteilnahme werden dir, sofern passend, Übungen und Reflektionsimpulse angeboten. Du bist zu keiner Zeit verpflichtet Übungen mitzumachen oder Erfahrungen zu teilen. Betrachte die Angebote als Einladung an dich. Im Rahmen der Selbstfürsorge entscheide bitte eigenverantwortlich für dich, was dir gut tut und dienlich ist.

Du darfst dir die Erlaubnis geben neue Erfahrungen zu machen, das Korsett abzulegen und dich inspirieren zu lassen. Sei offenen Herzens dabei, individuelle Lehrstile und Inhalte präsentiert zu bekommen.  Nimm genau das mit, was sich für dich stimmig anfühlt.

Du bist wunderschön, genau so wie du bist. Besonders wenn du lächelst, dich anlächelst oder den anderen Kursteilnehmer*innen zulächelst. Genau das trägt zu unser aller Freude, Harmonie, Entspannung und Positivität bei.

Wir sehen dich, mit all deinen Farben, Geschichten und Facetten. Das, was du mit uns teilen möchtest, das was aus dir heraus möchte mag wunderbar anrührend, vielleicht auch berührend sein. Du bestimmst wieviel du Preis geben möchtest. Wir möchten, dass du dich bei uns wohl und sicher fühlst. Dazu benötigen wir deine Unterstützung die Privatsphäre eines jeden gleichermaßen zu schützen. Wir erwarten von unseren Kursteilnehmer*innen, dass alle geteilten Geschichten und Emotionen in unserem Raum und komplett unter uns bleiben. Nichts von anderen Gehörtes oder bei anderen Gesehenes dient dazu außerhalb unseres geschützten Raumes geteilt, weitererzählt oder besprochen zu werden. Das erwarten wir und versichern dir genau das ebenso zu leben.

Dein Körper ist dein Werkzeug. Bitte sei achtsam mit dir und lausche was er dir mitteilen möchte. Fällt dir eine Übung schwer, bleibe entspannt und in Ruhe. Bitte informiere deine Trainer*in über eventuelle Beeinträchtigungen und bei einer Schwangerschaft. Bitte beachte vor deiner Kursbuchung unsere Hinweise für medizinische oder psychische Indikationen. Im Zweifel wende dich bitte an deinen behandelnden Arzt oder Therapeuten.

Dein Alltag ist sicherlich auch hektisch und trubelig. Mit deiner Buchung hast du Zeit für dich eingeplant. In deiner Zeit bei uns gibt es nichts zu erledigen oder zu schaffen. Versuche mit deiner Ankunft zur Ruhe zu kommen, schalte dein Mobiltelefon aus und lass die Hektik gerne vor der Tür.