Meditationskurs für Kinder – Teil 1
(Kursblock)

4 Termine – Dienstags 15 bis 16 Uhr

Ob jung oder alt, wir leben in einer zunehmend hektischeren und schnelleren Welt, die an Kindern auch nicht spurlos vorbeizieht, sind sie doch Teil von ihr.

Ihnen daher schon früh Entspannungsmethoden beizubringen hat zahlreiche Vorteile, geistig, emotional und körperlich. Was jedoch wichtig ist zu wissen, Kinder meditieren anders, als Erwachsene.

In diesem Kurs wird kein Kind in Stille verharren. Ganz im Gegenteil, auf dem Weg zu innerer Ruhe, darf es auch mal laut, leise, still, bewegt, bunt, kreativ und abwechslungsreich werden, geht es doch letztlich darum, Kinder zu stärken.

In diesem 4-teiligen Kompaktkurs bekommen die Kinder einen ersten Einblick in Meditationsübungen (angeleitet und in Bewegung), Fantasiereisen, Mandalas, Mudras und kennen danach Methoden, wie sie sich selbst entspannen können, wenn es in der Schule, zu Hause oder im Alltag stressig ist.

Kurzweilig, inhaltlich und thematisch abwechslungsreich.

Teil 1 mit vier Terminen, auf Grund der aktuell herausfordernden Planungssituation.

Für Kinder von 5-8 Jahre. Kleingruppe bis max. 6 Kinder.

Wir freuen uns auf Dich!